受安徽省中医药管理局委托,日前安徽省中医药学会组织制定了《安徽省流感中医药预防指导方案》,从行为预防、环境预防、饮食预防、药物预防四个方面提供流感预防指导。

北京市中医管理局、中国医药卫生发展基金会共同举行《首都市民居家防治流感中医药手册》发放仪式,并同时向社会公布了成人、儿童、孕妇和老年人等针对不同人群的流感预防方案。

在行为方面,方案建议避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者,在人群集中的公共场所时,要保持社交距离或戴口罩,避免呼吸道飞沫传播;在饮食方面,方案建议多食生蒜和鲜果,并推荐了百合粥、苡米煲和绿茶饮三个食疗方法;在药物方面,方案推荐了2个中药方剂和中药香囊组方。

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前一阶段在甲型H1N1流感防治工作中,首都中医药发挥了其特有的优势和作用,市政府投入1000万元经费进行了中医药科技攻关,进行了临床和实验室研究,经过420余例的临床研究和利用甲型H1N1流感病毒株进行的中药筛选研究,证实了中医药对甲型H1N1流感治疗的有效性,并将研究成果运用于临床和中药储备工作中。

北京市启动了20家中医医院儿科专台,向社会公布了“儿童清感二号方”,各中医医院统一提供饮片和代煎剂服务,有效地分流了儿童患者,同时也向社会展示了中医药在防控流感中的重要作用。

随着流感防控形势的严峻,北京市中医管理局、中国医药卫生发展基金会充分利用中医药防治甲型H1N1流感的科研成果,遵循“预防为主、科学防治”的原则,组织中医药专家编写了《首都市民居家防治流感中医药手册》。

该书以广大居民居家防治流感为主线,分为成人预防保健篇、儿童预防保健篇、居家中医药治疗篇、流感中药小药箱四个部分,从行为预防、食疗预防、中药预防、居家中药治疗、家庭常备中成药等方面向社会公布市民居家中医药防治知识,融科学性、实用性和普及性于一体,对社区居民采用中医药居家防控流感提出切实可行的建议,为市民居家应用中医药防控流感提供了科学指导。

同时,有关部门精心组织了手册发放工作,通过社区卫生服务机构、中医医院向市民发放。并加强队对手册的应用指导,建立了“家庭保健员”队伍,到市民身边进行中医药防治流感知识的家庭教育、宣传,要求中医医院和社区卫生服务机构采取多种形式,加大对手册内容的宣传,积极联系电视传媒,安排专家解读,多途径、多渠道地开展中医药防治流感知识和方法的宣传,使手册真正为科学防控疫情发挥作用,为人民群众的健康保驾护航。

为适应初冬来临的气候和疫情变化,更好地发挥中医药“治未病”的优势,北京市中医管理局在前期科研的基础上,从“因地、因人、因时制宜”出发,针对成人、老人或体虚者、孕妇、儿童等不同人群的易感情况,组织专家对我市的中医药预防流感的方案进行了修订完善,供市民举家预防流感时选用。

中药预防方是针对特殊时期特殊人群预防流感而制定的,广大市民在流感流行期存在可能与流感病人密切接触的情况时,如护理流感病人或与流感病人共同生活等,可以根据自身情况选择使用,健康的人群无需服用。

成人预防保健

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生活起居防

1.居室要经常通风换气,保持适宜的温度和湿度。避免接触流感患者,及时增减衣物,以适寒温。

2.饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

3.作息要有规律,多运动、早睡。

威尼斯手机平台 ,4.保持心态平衡。对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。

5.家庭居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气。个人可佩戴中药制作的防疫香囊。

防疫香囊常用中药:大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香等适量,选3至5种研成粉末装袋。

儿童预防保健

生活起居防护

1.平时注意锻炼身体,增加户外活动,增强机体抗病能力。

2.注意天气变化,及时增减衣服。

3.饮食有节,起居有常,避免暴饮暴食,少吃生冷,多饮水,多食易消化食物,保证充足睡眠。

4.居室要经常通风换气,保持适宜的温度和湿度。在感冒流行季节,少去公共场所。

5.避免与感冒患儿一起玩耍,防止交叉感染。

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